är ett gammalt lyft som nyttjades av äldre tiders atleter. Vad jag förstått så handlade det mer om att swinga upp hanteln till utlåst läge, snarlikt ett klassiskt kettlebell-ryck med andra ord. Nedan finns en bra sida med olika artiklar om swingar under tidigt 1900-tal:
Den som gillar gamla lyft kan också söka vidare på nätet. Det finns en hel del äldre gratislitteratur av Saxon med flera som beskriver swingar, kettlebells och annat. Sandowplus kan vara ett bra ställe att inleda sökandet.
0 comments:
Post a Comment