Spännande artikel om anspänning i GS (in Swedish)

(As I believe all Anglophone people allready knows about this post, I take it in Swedish)

Här är en spännande post om intention, anspänning och explosivitet i GS (länken). Tror att det cirkulerar misuppfattningar om att man ska vara helt avslappnad genom hela lyftet i GS. Dock, det funkar inte med mer än halva kroppsvikten över huvudet :-) och det är inte bra för lederna (tricket i GS är - så klart - att distinkt växla mellan avslappning och anspänning).



En egen gissning är att dylika missuppfattningar - "ryktet" om lealös GS - har sitt ursprung i marknadsföringen i USA. Att en del GS-förespråkare ville distansera sig så långt som det bara gick från RKC genom att säga att man i själva verket ska vara helt avslappnad hela tiden om man lyfter klot på ett riktigt vis.

Posted in: