Snatch PR

Snatch 12,20,24kg: 5/5
Snatch 24kg: 48(L)/50 (ca 7min)

Bu clean 20kg: 1min/1min

Farm walks 2x32kg: 1min, 1min, 40 sec (1min rests)

Farm walks 2x28kg: 40 sec

Håhåjaja, det kändes. 48/50 i snatch är PR och kul. Räknade fel på vänsterhanden och trodde att jag hade 50 reps där med. Konstigt är att jag har aldrig kört max snatch set så sällan som nu, men jag har aldrig ökat i reps så fort (eller mindre långsamt) som nu heller.

Nu ska jag vänta ett par veckor till jag kör ett +40/40 set igen. BU cleans är kul har nån' annan testat dom på tid än?

Posted in: girya, Träna med kettlebells