Showing posts with label oa lc comp December. Show all posts
Showing posts with label oa lc comp December. Show all posts

Monday, March 15, 2010

Enarms long cykel artikel

På bloggen Rational Fitness Practice - LÄNK - finns en spännande text + en text till om enarms long cycle (oa lc).

Den kan intressera flera av er som funderar på tävlingen på mässan i december. Bland lite om tempo.

I enarms long cycle så blir ju tempot mycket högre än i den dubbla varianten.